قطع الشوكولاتة في جرانولا البريبايوتك والشوكولاتة خالية من السكر، وهي محلّاة بالمالتيتول.
ما هو المالتيتول
المالتيتول كحول سكري، أي محلٍّ يُستخدم في كثير من أنواع الشوكولاتة والحلوى الخالية من السكر. طعمه قريب من السكر ويحل محله.
ما يجب أن تعرفه
لا تُهضم الكحولات السكرية بالكامل. وبكميات كبيرة قد يكون للمالتيتول أثر مليّن، وقد تحمل العبوة تحذيرًا بذلك. الوعاء المعتاد من الجرانولا يحتوي على كمية صغيرة فقط.
نصيحتنا
تناول حصة عادية وراقب شعورك. وإذا كنت حساسًا للكحولات السكرية فاختر جرانولا الفراولة أو التوت البري فهما بلا شوكولاتة.
